「英語を話せるようになりたいけど、人前で話すのは緊張する」
そんな悩みを抱えている40代の方は、意外と多いのではないでしょうか。
私自身、学生時代とワーキングホリデーで少し英語に触れていたものの、そこから20年近くブランクがありました。
そんな私が今、毎日少しずつ英語に触れ直しています。
この記事では、AI英会話アプリの特徴と選び方、完全無料で使えるアプリから本格的な有料アプリまで、比較しながらご紹介します。
初心者の方が「まず何から始めればいいか」の参考になれば嬉しいです。
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家でネイティブと話せるオンライン英会話を比較。「安い」だけで選ぶと後悔する理由と、初心者でも失敗しない選び方を実際の料金つきで解説します。
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AI英会話アプリって何ができるの?
AI英会話アプリとは、人間の講師ではなくAIを相手に英会話の練習ができるアプリのことです。
ここ数年で技術が急速に進化し、2026年現在ではかなり自然な会話ができるようになっています。
主な特徴は次の3つです。
24時間いつでも話せる、講師の予約が不要
オンライン英会話のように講師の空き時間を気にする必要がなく、深夜でも早朝でも好きなタイミングで練習できます。
間違えても気にならない、AIならではの気軽さ
相手が人間だと「拙い英語で戸惑わせてしまうのでは」と気になってしまう方も、AI相手なら気兼ねなく話せます。
文法・発音を毎回フィードバックしてくれる
話した内容をAIがその場で分析し、より自然な表現や正しい文法を提案してくれるアプリも増えています。
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実は私も、AIで英会話練習をしています
ここで少し、私自身の話をさせてください。
私が英語を学び直そうと思ったきっかけは、名古屋・愛知を訪れる外国人観光客の案内ボランティアガイドになりたいという目標ができたことでした。
とはいえ、いきなり英会話スクールに通うのはハードルが高く感じ、まずは自分のペースで練習できる方法を探しました。
今は、AIチャットツールのClaudeを相手に、日常会話やロールプレイの練習を続けています。
「相手が反応してくれる」という感覚があるだけで、一人での英語学習よりずっと続けやすいと感じています。
ただ、続けていくうちに「英会話専用に作られたアプリなら、もっと効率よく練習できるのでは」という点も気になってきました。
そこで今回、初心者向けのAI英会話アプリをいくつか調べて比較してみることにしました。
なお、これから紹介するアプリは私自身がまだ実際に使い込んだわけではないため、各社の公開情報や口コミをもとにした比較としてお読みください。
早見表：5サービスの月額とタイプ
| サービス | 月額目安 | タイプ |
|---|---|---|
| 無限トーク (endless) |
完全無料 (広告あり) |
フリートーク 無制限 |
| Duolingo | 無料 (広告あり) |
ゲーム感覚で 基礎固め |
| DiaTalk | 4,380円〜 年間3,283円 |
継続的な 専属AI講師 |
| スピーク バディ |
3,980円〜 年間2,367円 |
レベル別 カリキュラム |
| シャドテン | 21,780円〜 | プロによる 毎日添削 |
※価格は2026年8月時点で公式サイト・各社発表情報を確認したものです。無限トーク・Duolingoはアプリ内課金を除く基本利用が対象です。
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まずは完全無料で試せるアプリ2選
「とにかくお金をかけずに始めたい」という方向けに、継続的に無料で使えるアプリから紹介します。
AI英会話 – 無限トーク(endless)|完全無料でフリートーク無制限
「AI英会話 – 無限トーク」は、現在「endless(エンドレス)」という名前に変わっているアプリです。
最大の特徴は、AIとのフリートークが完全無料・無制限で楽しめる点です。
App Storeで評価4.6、Google Playで評価4.2と、口コミ評価も高めです。
「無料でたくさん英会話ができて助かる」「文法がめちゃくちゃでもAIが理解してくれる」という声が多く見られました。
一方で、「AIの返答が時々不自然」「音声認識の精度にばらつきがある」という声もあり、広告についても「多少出るが気にならない」という口コミが目立ちます。
まずは何も気にせず英語を話す練習をしたい、という方に向いているアプリです。
Duolingo(デュオリンゴ)|ゲーム感覚で続けやすい定番アプリ
Duolingoは、世界中で使われている語学学習アプリです。
すべての学習コンテンツが無料で使え(広告表示あり)、有料版「Duolingo Super」にすると広告が非表示になります。
口コミでは「ゲーム感覚で気軽に続けられる」「AI分析でレベルチェックできるのが良い」といった声がある一方、「広告が入る」「英会話そのものの練習量は少なめ」という指摘もありました。
単語や文法の基礎固めをゲーム感覚で続けたい方に向いています。
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「なんとなく話す」から一歩進みたい人向けのアプリ
完全無料のアプリは「話す量を増やす」には向いていますが、会話がその場限りだったり、体系立ったカリキュラムがなかったりします。
「もっと深い会話をしたい」「迷わず段階的に学びたい」と感じてきたら、次の2つが選択肢になります。
いずれも無料体験期間があるので、いきなり課金する必要はありません。
DiaTalk(ディアトーク)|「その場限りの雑談」で終わらない、専属AI講師
DiaTalkの最大の特徴は、AI講師がユーザーの興味や過去の会話内容を覚えている点です。
無料アプリでの会話がその場限りの雑談になりがちなのに対し、DiaTalkでは「前回話していた旅行の話の続き」のように、話すたびに関係が積み重なっていく感覚があります。
アクセントもアメリカ・イギリス・オーストラリア・インドなど選べるので、観光客と話す機会を想定して、いろいろな英語に耳を慣らしておくこともできます。
言葉に詰まったときの日本語ヘルプ機能もあるので、フリートークに不安がある人でも会話が止まりにくい設計です。
1回10分のクレジット制で、無理に長時間やる必要がないのも続けやすいポイントです。
7日間の無料体験期間があり、その間は有料プランと同じ機能をすべて試すことができます。
ただし、永続的に使える無料プランは用意されていません。
無料体験が終わると自動的に有料プランへ移行し、月額プランで4,380円、年間プランなら月あたり3,283円がかかります。
▶7日間は有料プランと同じ機能を無料で試せます→DiaTalkの無料体験
スピークバディ|「なんとなく話す」を卒業できる、体系立てたカリキュラム
スピークバディは、最初にレベルチェックテストを受けると、その結果に応じたカリキュラムが自動で作られます。
無料アプリの「自由に話しかけてみる」というスタイルと違い、800以上のシーン別レッスンが「単語→リスニング→会話→発展練習」という順番で組まれているため、迷わず段階的にステップアップできます。
観光・日常会話・おもてなし英語など、シーン別に練習できるのも特徴で、外国人観光客との具体的な場面をイメージしながら学べます。
「話せる気はするけど、何から手をつければいいか分からない」という人に向いているアプリです。
こちらも永続的な無料プランはなく、有料プランのみとなっています。
契約前に3日間の無料体験があり、期間中は全機能を試すことができます。
料金は1ヶ月プランで3,980円、12ヶ月プランなら月あたり2,367円です。
▶3日間の無料体験で全機能を試せます→スピークバディをチェック
話す練習だけでは気づかなかった「聞き取れない」という壁
AIを相手に話す練習を続けていると、あるとき気づくことがあります。
それは、自分が話す内容よりも「相手の言っていることを聞き取る」方が難しい、ということです。
特に外国人観光客との会話を想定すると、決まった質問に答えるだけでなく、相手の話を正確に聞き取る力が欠かせません。
この「聞き取る力」を鍛える方法として知られているのが、シャドーイングというトレーニングです。
シャドーイングとは、聞こえてきた音声を、少し遅れて追いかけるように声に出して発音していく学習法です。
耳で聞いた音をそのまま口に出すことで、リスニング力とスピーキング力を同時に鍛えられるとされています。
シャドテン|本気でリスニングを変えたい人向けの、プロ添削サービス
正直にお伝えすると、シャドテンは「初心者がまず試してみる」価格帯のサービスではありません。
調べたところ、利用者の95%以上がビジネスパーソンという実績があり、仕事で英語を使う機会がある人や、海外出張・国際会議を控えている人など、「本気でリスニング力を変えたい」という目的がはっきりしている人向けのサービスです。
他のAI英会話アプリと違い、AIによる自動採点ではなく、英語のプロが毎日1回、シャドーイング音声を丁寧に添削してくれます。
自分では気づけない「音の消失」や「音のつながり」を、人の目で毎日指摘してもらえる点が、この価格の理由です。
7日間の無料体験があり、その間は有料会員と同じく毎日の添削がすべて受けられます。
無料体験終了後は、Webサイトから申し込んだ場合で月額21,780円、iOSアプリ内課金の場合は25,800円になります。
この記事を読んでいる方の多くには、まだ早い選択肢かもしれません。
ただ、無料アプリや月額制アプリで「話す」経験を積んだうえで、「どうしても聞き取れない」という壁に本気でぶつかったときには、選択肢として知っておいて損はないサービスです。
▶仕事や本気の目標があって、リスニングを本気で変えたいなら→シャドテン(7日間無料体験あり)
完全無料 vs 有料、どちらを選べばいい?
ここまで、完全無料のアプリ2つと、無料体験からスタートする有料アプリを紹介してきました。
選び方の目安をまとめます。
まず、とにかくお金をかけずに英語を話す習慣をつけたいなら、無限トーク(endless)やDuolingoから始めるのがおすすめです。
広告が出る、フリートークの自然さにムラがあるなど多少の制約はありますが、話す量や単語・文法の基礎を増やすという目的には十分応えてくれます。
そのうえで、「その場限りの雑談で終わらせず、深い会話を積み重ねたい」ならDiaTalk、
「体系立てたカリキュラムで迷わず学びたい」ならスピークバディの無料体験を試してみてください。
無料体験中に、完全無料アプリとの違いを比較してから決めると失敗しにくいです。
シャドテンについては、多くの方にとって今すぐ必要な選択肢ではありません。
仕事や具体的な目標のために、本気でリスニング力を変えたいと感じたときの選択肢として、頭の片隅に置いておく程度で十分です。
まとめると、次のようなステップアップが自然です。
- ①完全無料アプリで話す習慣をつける
- ②その場限りで終わらない会話や体系的な学習が欲しくなったら、DiaTalkかスピークバディの無料体験を試す
- ③本気でリスニングを変えたいという目的がはっきりしたら、シャドテンのようなプロ添削サービスも検討する
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AI英会話アプリの次のステップは?
AIとの練習に慣れてくると、次に気になってくるのが「生身の相手との会話」です。
私自身、AIとのロールプレイを続けるなかで、実際の人との会話ならではの緊張感や間の取り方は、また別の練習が必要だと感じるようになりました。
そこで気になってくるのが、オンライン英会話です。
AI英会話アプリとオンライン英会話、それぞれの違いや向き不向きについては、こちらの記事で詳しくまとめています。
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家でネイティブと話せるオンライン英会話を比較。「安い」だけで選ぶと後悔する理由と、初心者でも失敗しない選び方を実際の料金つきで解説します。
まとめ|自分に合ったAI英会話アプリの選び方
AI英会話アプリは、講師の予約や緊張を気にせず、自分のペースで英語に触れられる学習法です。
まずは完全無料のアプリから始めて、物足りなくなったら無料体験のある有料アプリを試す、という順番で選んでみてください。
40代からでも、ブランクがあっても、少しずつ続けていけば必ず変化が出てきます。
この記事が、一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。