【般若心経で幸せに|15日目】不増不減~足りないも多すぎも、実は思い込みかもしれない 公開日:2026年7月11日 般若心経 14日目では「不垢不浄」——汚れることも清らかになることもない、という言葉を学びました。 今日は「諸法空相」を説明する3つ目、最後の言葉に入ります。 「不増不減(ふぞうふげん)」——増えることも、減ることも […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|14日目】不垢不浄~汚れも清らかさも固定していない 公開日:2026年7月9日 般若心経 13日目では「不生不滅」——生まれることも滅することもない、という言葉を学びました。 今日は「諸法空相」を説明する2つ目の言葉に入ります。 「不垢不浄(ふくふじょう)」——汚れることも、清らかになることもな […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|13日目】不生不滅~生まれることも滅することもない「その意味とは?」 公開日:2026年7月7日 般若心経 12日目では「受想行識、亦復如是」——心の働きすべてにも固定した実体はないという話を学びました。 今日は般若心経がさらに一歩進んだ表現を見ていきます。 「不生不滅(ふしょうふめつ)」——生まれることも、滅す […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|12日目】受・想・行・識~感情や思考も「空」である 公開日:2026年7月5日 般若心経 11日目では「空即是色」——固定した実体がないからこそ、いろんな形に変化できるという話を学びました。 今日はその続きです。 「受想行識、亦復如是(じゅそうぎょうしき、やくぶにょぜ)」 現代語訳:「受・想・行 […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|11日目】色即是空②~空即是色「ないからこそ変化できる」という希望 公開日:2026年7月3日 般若心経 10日目では「色即是空」——目に見えるものは、そのまま空であるという話を学びました。 今日はその続き、「空即是色(くうそくぜしき)」を一緒に見ていきます。 順番をひっくり返しただけのようですが、実はここに般 […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|10日目】色即是空①~「目に見えるものに実体はない」ってどういうこと? 公開日:2026年7月1日 般若心経 9日目では「照見五蘊皆空」——五蘊がすべて空であると見抜いたとき苦しみが消えた、という核心フレーズを学びました。 今日は、般若心経の中でも一番有名なフレーズに入っていきます。 「色即是空(しきそくぜくう)」 […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|9日目】「照見五蘊皆空」~すべては空だと見抜いたとき苦しみが消えた 公開日:2026年6月29日 般若心経 8日目では人間を構成する5つの要素「五蘊」——色・受・想・行・識を一緒に学びました。 今日はいよいよ、その五蘊に「皆空(かいくう)」という言葉がつく場面です。 「照見五蘊皆空、度一切苦厄」(しょうけんごうん […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|8日目】五蘊(ごうん)とは何か~人間は5つの要素でできている 公開日:2026年6月27日 般若心経 7日目では般若心経の案内人「観音菩薩」について一緒に見てきました。 今日はいよいよ、冒頭の一文に出てきた「五蘊(ごうん)」を読み解いていきます。 「照見五蘊皆空」——五蘊がすべて空であると見抜いたとき、苦し […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|7日目】観音菩薩って誰?~般若心経の案内人を知ろう 公開日:2026年6月25日 般若心経 6日目では「声に出して唱えると、なぜ心が整うのか」を一緒に見てきました。 今日からいよいよ、般若心経の全文を読み解く旅がスタートします。 まず最初に登場するのが「観自在菩薩(かんじざいぼさつ)」——観音菩薩 […] 続きを読む
【般若心経で幸せに|6日目】般若心経を唱えると何が起きる?~声に出すことの不思議な効果 公開日:2026年6月23日 般若心経 5日目では「知識と智慧の違い」を一緒に考えました。 今日のテーマは少し違う角度から——「般若心経を声に出して読むと、何が起きるのか」です。 お遍路で88回(×2)唱えながら感じた「なぜか心が落ち着く」という […] 続きを読む