【40代・50代向け】上腕式と手首式どっちを買うべき?作業療法士が選ぶ家庭用血圧計5選 公開日:2026年3月7日 医療関連 「健診で血圧高めと言われたけど、血圧計って何を買えばいいの?」 そんな疑問をお持ちの40代・50代の方へ、結論から言います。 迷ったら上腕式一択です。 手首式は手軽で便利ですが、正確さでは上腕式に劣ります。 せっかく毎日 […] 続きを読む
1日3分、生活の「ついで」に動くだけ! 作業療法士式・血圧リセット体操 更新日:2026年3月7日 公開日:2026年2月24日 医療関連 【重要なお知らせ】 記事に記載されている体操・生活習慣の情報は、一般的な健康維持を目的とした参考情報です。医師の診断・治療に代わるものではありません。現在、医師から治療や服薬の指示を受けている方は、必ず担当医にご相談のう […] 続きを読む