子育てレコーディングダイエット30か月目
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レコーディングダイエットを始めて2年半が経ちました。 3日坊主の私が毎日記録をつけることができました。 凄いですよね！ 今回はH31年4月からの半年間の記録を紹介します。 そういえば平成も終わ […]
「ダイエット」の記事一覧
【情熱大陸の感想】横手貞一朗のトレーニングジムに通う女優やモデルは誰？
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2019年5月26日（日） TBS系列の「情熱大陸」に、 ボディーメイクトレーナーの 横手貞一朗さんが出演します！ 情熱大陸では 人気モデルのトレーニングの模様に加え、 アスリートのボディメイ […]
子育てレコーディングダイエット24か月目（運動しないで痩せれるの？）
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レコーディングダイエットを始めて2年が経った。 今は体重しか記録してないけど効果はあったのでしょうか？ この半年はほとんど運動はしてないけどね。 ダイエットが続けられない方がいたら参考にしてみてね！！ &n […]