子供のための熱中症予防対策・熱中症予防対策グッズを紹介します！
梅雨明けのこれからの季節は熱中症の危険がありますよね。 特に小さな子供は暑さに慣れていないから熱中症の予防を心がけたいです。 熱中症の予防対策や熱中症予防グッズを紹介するので、ぜひ参考にしてください！！ 熱 […]
開運！子育てレコーディングお掃除③『シンクの掃除をルーティン化しよう！！』
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掃除の記録を始めて3か月目。 少しずつルーティン掃除の場所が増えてきた。 今回は我が家で毎日かかさず掃除をしている。 シンク掃除のやり方を紹介するね。 良かったら参考にしてください！！ スポン […]
東京ディズニーランド、2歳と4歳の子供連れ旅行★大満足プランを紹介！
「そろそろ、ディズニーランドへ行こうか？」 長女が4歳、次女が2歳となり、いい時期だと奥さんが言う。 私は少し早い気がしたけど、 ミッキーのアニメ（ミッキーマウス・クラブハウス）を大分理解できるようになり、 いろんなキャ […]
開運！子育てレコーディングお掃除②『健康運を上げよう！！』
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お掃除の記録を始めて2か月目。 健康運が上がる場所を調べてみたので、紹介するね。 少しずつ定期的に掃除する場所が増えてきたかな。 スポンサードリンク 掃除をして健康 […]
開運！子育てレコーディングお掃除①『掃除を記録して運気を上げよう！！』
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共働きで小さな子供がいて、なかなか掃除の時間が取れない。 床や棚にホコリがあっても見て見ぬふりをしてしまう。 キレイな部屋で過ごしたいし、掃除した後に気分が爽快になるのは分かってる。 でもついつい、『明日… […]
子育てレコーディングダイエット＆ストレッチ【12か月目】名古屋シティマラソンに参加しよう！！
名古屋シティマラソンを無事に完走できたよ！！ といってもクオーター（10.5㎞）だけどね。 久々のマラソン大会はきつかったけど、走るのは気持ちがいい。 練習もストレス発散で楽しめた。 ダイエットとしても良い […]
子育てレコーディングダイエット＆ストレッチ【11か月目】厄払いをして健康を維持するぞ！！
熱田神宮で厄払いをしてきた。 去年なかった演目が増えて、伝統的な演技や音楽を観ることができて良かった。 今年1年が平和で健康で幸せで、家族が笑顔で過ごせますように！！ 健康のためにダイエットを続けよう。 & […]
子育てレコーディングダイエット＆ストレッチ【10か月目】寝正月で増えた体重をしっかり抑えよう！
元旦から発熱でせっかくの連休も寝正月で終わった。 体重は増えつつあったけど、毎日のエクササイズで体重をキープできた。 継続は力なり。 今年も体重管理をしっかりして、健康に1年をがんばろう！！！ […]
子育てレコーディングダイエット＆ストレッチ【9か月目】忘年会シーズンを乗り切ろう！！
忘年会シーズンとなり体重増加をいかに抑えられるかが大事ですな。 楽しむときは楽しんで、いっぱい飲んでいっぱい食べていっぱい運動することを心がけよう。 記録をつけることで体重はキープできるはず。 頑張ってきた […]
子育てレコーディングダイエット＆ストレッチ【8か月目】読書の秋、半身浴で汗をかいてリラックスしよう！
読書の秋ということで、久しぶりに面白い小説にはまって読みふけってしまったよ。 半身浴をしながらの読書は、汗が噴き出てくるからダイエットに効果てきめんだね。 読書をしながらダイエットという趣味も活かせて一石二 […]